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红枣红枣知多少
作者:王绍婷 苏兰岚 文章来源:辽宁 点击数:264 更新时间:2018-05-27

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(图片来源:百度百科)

红枣可谓现在家庭的居家常备,那么关于红枣的知识你又了解多少呢?中医认为红枣性温,适当的吃红枣可补中益气,补血安神,促脾胃健康。当然了因性温,所以红枣吃多了也会上火的大家一定要注意哦!

红枣最常见的食用方法就是泡水喝,方便又快捷。小编了解到,每天服用一杯红枣水,能够很好的起到养肝排毒的作用肝功能比较差的人群每天服用一杯红枣水,坚持一周的时间就能够有效的增加身体中的血清蛋白

   红枣可以补养身体、滋润气血,但体质燥热的人却不适合吃,红枣吃多了对这类人来说是特别容易上火的,所以是必须注意的。另外,女性经期也不宜吃红枣。因为红枣酸甜,多吃的话会促进唾液分泌,从而会使得温气聚集在体内,从而造成水肿等问题。因此建议女性经期不要食用红枣,特别是湿气重,水肿的女性。

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